Дорогие подруги!
Я рада объявить о новой баловательной миссии на эту неделю.
Декабрь — один из самых насыщенных месяцев в году. Чтобы он прошёл максимально эффективно мы начнём его с… ничегонеделания!



Да-да-да!
Вы всё правильно прочитали :) Сядьте и ничего не делайте как минимум 15 минут. Можете подарить себе больше времени — ни в чём себе не отказывайте! Поднимите ноги по-выше и просто расслабьтесь. Не составляйте списки дел, не отвечайте на письма и сообщения, не перебирайте журналы на столике рядом с вами. Расслабьтесь!
Хотите получить дополнительную пользу от ничегонеделания? Сделайте себе массаж головы. Говорят, что ежедневный массаж головы стимулирует рост волос. Даже если это не правда — какая разница? :D Вы в любом случае получите удовольствие!
Теперь поставьте таймер и приступааайтеее…

Когда мы заботимся о себе, то чаще всего сосредотачиваем своё внимание на лице и волосах, забывая о коленках и локоточках. И они отвечают нам «взаимностью»: шелушатся, трескаются и меняют цвет. Это объективно нас не украшает. Вернём им мягкость и нежность!
Начнём с отшелушивания. С этой задачей вполне справится пищевая сода или сахар, смешанные с гелем для душа или жидким мылом. Добавьте кислоты в свой ежедневный уход (например, бета-гидроксикислоту или альфа-гидроксикислоту), чтобы избежать таких проблем в дальнейшем. Не забываем о регулярном увлажнении: регулярно наносите на локоточки и коленочки любой увлажняющий крем или лосьон.
Так здорово ЛЕТАТЬ, когда себя побалуешь чем-нибудь не только приятным, но и полезным :)
Помните! Вы это заслужили!